Les bienfaits de la stimulation cognitivo-motrice, dans une solution globale pour les professionnels intervenant auprès des seniors. 

 

Combinez la stimulation motrice et cognitive pour permettre aux seniors de maintenir ou retrouver leurs capacités du quotidien et réaliser en sécurité 2 actions en même temps, comme traverser la rue en étant attentif à la circulation, éviter un obstacle ou simplement marcher en tenant une conversation.
  
Les évaluations scientifiques des programmes d'activité physique et d'entrainement cognitif simultanés, montrent de nombreux bienfaits : 
- Amélioration du fonctionnement cognitif, de l'équilibre et la qualité de vie chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer (Yoon et al. 2013. The effects of cognitive activity combined with active extremity exercise on balance, walking activity, memory level and quality of life of an older adult sample with dementia. Journal of Physical Therapy Science, 25, 1601-1604)
- Amélioration du contrôle de l'équilibre et de la marche (Li et al, 2018. Cognitive involvement in balance, gait and dual-tasking in aging : A focused review from a neuroscience of aging perspective. Frontiers in Neurology. oct, 1-13)
- Amélioration de la vitesse de marche (Fritz, et al, 2015. Motor-cognitive Dual-Task Training in persons with neurologic disorders. Journal of Neurologic Physical Therapy, 142-143.)
- Réduction du taux de chutes (Wang et al, 2014. Cognitive motor interférence for préventing falls in older adults: a systématic review and méta-analysis of randomised controlled trials. Age & Aging, 1-8)
- Réduction du déclin cognitif (Gheysen et al, 2018. Physical activity to improve cognition in older adults, A systematic review and meta-analysis. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 15, 1-13)
- Forte adhésion des participants à ce type de programme (De Andrade et al,2013. Benefits of multimodal exercise intervention for postural control and frontal cognitive functions in individuals with Alzheimer's disease : a controlled trial. Journal of the American Geriatrics Society, 61(11), 1919-1926)
  
Notre solution fournit une méthode par étapes avec plus de 30 exercices ludiques et des ballons cognitifs pour entrainer à la fois, l'équilibre, la mémoire, l'attention, la force musculaire, les fonctions exécutives, l'endurance et la communication.
Le kit Quidi Ball® fournit les bases pour organiser des séances ludiques et conviviales en établissement ou à domicile.
Pour un déploiement complet de notre solution, nous accompagnons les professionnels en leur permettant d'acquérir de nouvelles compétences et l'ensemble de nos outils avec notre formation sur mesure. 
  

 

QUIDI BALL® EN ACTION

Notre solution permet d'organiser très facilement des séances d'activité physique adaptée enrichies en défis cognitifs. La méthode par étapes vous accompagne tout au long de la séance pour proposer une mise en mouvement progressive et permet de baliser vos ateliers.

Quidi Ball® propose plus de 30 exercices ludiques à l'aide de ballons cognitifs à manipuler ou échanger. 

Le mot caché, Le parcours de proverbes, La couleur du lancer, Le brise glace, Les lettres interdites, sont des exemples de jeux qui se déroulent assis, debout ou en marchant et viennent s'intégrer dans les étapes de la méthode. 

Des variantes motrices et/ou cognitives permettent de faire évoluer les jeux. Des remédiations sont systématiquement proposées pour s'adapter aux capacités de chacun. 

Les ballons sont imprimés en couleur avec des messages pour stimuler, la mémoire, l'attention, la communication et les fonctions exécutives, dans des situations motrices variées. Chaque ballon permet de proposer plusieurs exercices ludiques.

Proverbes

Deux ballons (Proverbes 1 en violet et Proverbes 2 en vert) sont imprimés avec 48 débuts de proverbes. Tel que : sitôt dit...., petit à petit, l'oiseau fait.... etc. Les exercices proposés à partir de ces ballons permettent de stimuler, la mémoire sémantique et procédurale, l'attention soutenue et partagée, la capacité d'inhibition et la flexibilité.

  

 

Réminiscence

Le ballon Réminiscence est imprimé avec des questions et évocations pour partager ses souvenirs et parler de soi. Les 3 couleurs d'impressions correspondent à des thèmes différents: bleu pour "évocations", rouge pour "mes souvenirs", vert pour "qui suis-je". Les exercices proposés à partir de ce ballon permettent de stimuler, la mémoire procédurale et épisodique, l'attention soutenue et partagée, le lien social.

  

Alphabet

Un ballon imprimé avec les lettres de l'alphabet pour des jeux de lettre et de mots. Les exercices proposés à partir de ce ballon permettent de stimuler, la mémoire sémantique et de travail, l'attention soutenue et partagée, la capacité d'inhibition, la planification et la flexibilité.

 

Les messages imprimés ont une police d'écriture type Arial avec une taille de 40 et 50 points pour les ballons Proverbes et Réminiscence et 200 points pour le ballon Alphabet. Les ballons sont aux normes EN71 et lavable à l'eau savonneuse.    

   

  

LE KIT QUIDI BALL® POUR DÉMARRER 

  

  

La méthode avec les 3 exercices fondamentaux + les 4 ballons, pour animer des ateliers Quidi Ball® en établissement ou à domicile.

 

Le kit vous donne les clés pour capter l'intérêt des participants et créer des interactions au cours des 4 étapes de la séance :

  

 
Entrer dans l'activité

La première étape propose une série de petits exercices pour permettre à chacun d'entrer dans le jeu à son rythme !

 
Interagir progressivement

Cette étape introduit les premiers mouvements et jeux de mémoire sur ballons pour favoriser l'attention et interagir avec les autres participants.

 
Dynamiser

La troisième séquence ajoute différentes situations motrices ludiques et adaptées pour améliorer l'humeur.


Stimuler les échanges

La dernière étape propose un jeu d'évocations et donne les clés pour une fin de séance conviviale et positive.

Après la séance, évaluez facilement l'impact de l'activité avec les 6 critères physiques et cognitifs simples détaillés dans la grille d'évaluation.

  

Pour chaque étape de la séance, les règles d'utilisation sont détaillées ainsi que la durée d'activité et les remédiations possibles.
L'activité permet de cibler particulièrement la stimulation de la mémoire procédurale, sémantique et épisodique en facilitant l'expression orale.

Les différentes situations motrices permettent à chacun de s'activer progressivement selon ses capacités et stimuler des émotions positives* au cours de la séance.

 *Les publications scientifiques (1) montrent que les programmes d'activité physique améliorent l'humeur, l'attention, la fluidité verbale et permettent de diminuer le stress pendant et après s'être activé. 

(1) Hogan CL, Mata J, Carstensen LL. Exercise holds immediate benefits for affect and cognition in younger and older adults. Psychol Aging . 2013;28(2):587-94. // Basso, J.C. et Suzuki, W.A. (2017). The effects of acute exercise on mood, cognition, neurophysiology, and neurochemical pathways: A review. Brain Plasticity, 2(127-152).

 

FORMATION QUIDI BALL®

Exploitez tout le potentiel Quidi Ball® et gagnez en compétences !

 

Apprenez à animer des ateliers Quidi Ball® avec des personnes âgées ayant ou non des troubles cognitifs. Accédez à plus de 30 exercices de stimulation cognitivo-motrice en fonction du profil des participants. Découvrez comment stimuler les capacités cérébrales tout en proposant des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre et d'endurance dans des séances progressives. Nous adaptons notre formation à vos besoins et vous proposons une solution sur mesure grâce à notre partenaire agréé Qualiopi, Actions Atout Formations

 

Objectifs : 
  • Améliorer le fonctionnement moteur, cognitif et la qualité de vie des participants
  • Acquérir des connaissances en stimulation motrice et cognitive
  • Apprendre une méthode innovante
  • Animer en autonomie des ateliers Quidi Ball®

  

Vous souhaitez vous former à la méthode ou trouver un professionnel pour animer des ateliers Quidi Ball® ?

Contactez nous à contact@quidiball.com